مدت زمان زیادی است که زعفران به عنوان یک ماده غذایی مفید شناخته شده است. شاید تا به حال از خواص بیشمار زعفران از مادرتان و یا مادر بزرگ هایتان در درمان ناراحتی های پوستی شنیده باشید.زعفران یکی از گرانترین چاشنی هاست که قیمت آن ارزش آن را ثابت می کند.
یک ماده مفید برای تصفیه و پاکسازی پوست است.دارای مواد ضد باکتریایی برای درمان آکنه است.بسیاری افراد بر این ادعا که زعفران در روشن تر کردن پوست موثر است ,پافشاری می کنند.زعفران در از بین بردن آلودگی ها و نا خالصی های روی پوست نقش موثری ایفا می کند.تنها ایرادی که از زعفران می توان گرفت ,قیمت زیاد آن است ,اما خوشبختانه مقدار بسیار کمی از آن برای بهره وری از منافع بیشمار آن کافی است.

بخوردادن سبب پاکسازی عمیق منافذ پوست می شود و گرد و غبار ذرات اضافی چربی را می زداید، وضعیت خونرسانی پوست را بهبود می بخشد و پوست را برای پاکسازی عمیق توسط ترکیبات ویژه آماده می کند.
▪ یکم: ابوعلی سینا در کتاب قانون در مورد زیبایی پوست صورت آورده است: بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می شود.
با این همه که مسأله اساسی رسیدن خون است، اما باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ کرد.
مواد تناولی برای تولید خون خوب به کار می آیند. نخود، تخم مرغ نیم بند، آبگوشت و انجیر بخورند. انجیر خون بسیار خوب و مناسب برای زیبایی پوست تولید می کند.
کسی که از بیمای تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده است و می خواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند، انجیر خشک و خرمای کال بخورد که این هر دو خون خوب و پوست لطیف را افزایش دهند و همچنین چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد.
سیزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و کلم و سیر، که بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است

زیبایی پوست با طب سنتی

در بین تمام موجودات زنده عناصری برای ابراز وجود و برتری میان یکدیگر وجود دارد. برای مثال در دسته‌ای از جانواران صدای بلند می‌‌تواند به عنوان عنصر برتری آنها شناخته گردد.در جنس نر شیرها ، غرش آنها نشانه برتری آنهاست و هر چه شیر نری غرش بلندتری داشته باشد برتری نسبی بیشتری خواهد داشت. در جامعه امروزی انسانی که عناصر متفاوتی برای نشان دادن برتری وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از پیش پا افتاده‌ترین عناصر همان زیبایی و سلامت پوست و موی افراد باشد که حتی در یک نگاه هم می‌‌تواند مورد ارزیابی نسبی قرار گیرد. بطور کلی انسان زیباپسند است و مهر تائید این حرف نیز متون دینی می‌‌باشند. این متون با تأیید این غریزه آدمی ‌‌و با جمله معروف «ان‌ا… جمیل و یحب الجمال» بیان می‌دارد که انسان فردی زیبا دوست و زیباطلب است و انسان را به داشتن ظاهری آراسته و پیراسته تشویق می‌‌نماید. در این مقاله سعی بر آن خواهیم داشت تا بطور کلی و مختصر به بررسی زیبایی از دیدگاه طب سنتی بپردازیم.

پوست سالم

پوست سالم می‌‌بایست دارای چندین ویژگی باشد. می‌‌بایست شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. می‌‌بایست باز بودن منافذ آن در حد طبیعی و نرمال باشد. می‌‌بایست عاری از هرگونه ورم (جوش، تاول و یا انواع زوائد برآمده) باشد. پوست زیبا می‌‌بایست عاری از هرگونه لک باشد. رطوبت کافی داشته باشد و سلول‌های آن قدرت ترمیم و بازسازی زیادی داشته باشند.

آیا می خواهید سفیدتر شوید؟

در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید. با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید.

۱-آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟

عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می‌شوند. برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید. در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.

همه ما می دانیم، یا این که قبلا شنیده ایم و می دانیم که چگونه از پوست خود حفاظت کنیم.
هنگامیکه شما مجبورید در افتاب بمانید و زغال اخته بخورید، چیزهای زیادی وجود دارد که شمامی توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما شفاف و جوان خواهد ماند در حالیکه در سنی هستید که چین و چروک در قسمتی از زندگی شما وارد شده است.
ده روش ذیل می تواند به شما کمک کند و شما از خواندن آن شگفت زده خواهید شد:

شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید.
آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. آنها زمان زیادی را برای خوشبینی، شکرگزاری، تمرین مهربانی، رسیدگی به روابط محبت‌آمیز، متعهد شدن به اهداف پرمفهوم، بهره بردن از لذت‌های کوچک زندگی و امثال آن صرف می‌کنند.

اما هیچوقت …

اگر نتوانید غم ها را شکست دهید، احتمال فراموش کردن این عادات شادی آور بیشتر می شود:

بسیاری از افراد فکر می کنند که شادی زودگذر و آنی است، در صورتیکه این چنین نیست. شادی یک عادت است و برای برخی طبیعت و ذات دوم به شمار می رود. اگر به دنبال راهی هستید که شادمان تر باشید، زمان آن رسیده که محرک های لذت و شادمانی را در خود جستجو کنید.